台股暴跌 1568 點！存股族該恐慌賣出還是加碼？我的做法
「台股暴跌該怎麼辦？」 如果你是定期定額的存股族，答案很簡單：什麼都不做。暴跌代表你下次扣款會買到更便宜的價格，長期來看反而是好事。
台股大跌是短期恐慌，存股族持有高股息 ETF 無需賣出，等待填息、繼續領息即可。 6 月 8 號早上打開手機差點嚇死 -- 台股開盤直接跌超過兩千點。我看了一下我的持股，帳面上大概虧了快三萬。老實說心裡還是會抖一下，但我沒有做任何動作。
這篇文章我想記錄一下這次暴跌發生了什麼事、我的持股怎麼了、以及我自己的應對做法，給同樣在存股的朋友參考。
發生了什麼事？
先整理一下這次暴跌的來龍去脈：
- 6/8 台股收 43,502 點，暴跌 1,568 點（-3.48%），史上第三大跌點
- 盤中一度跌近 2,700 點，場面非常驚人
- 導火線是美國 5 月非農就業數據 17.2 萬，遠超預期的 8 萬
- 聯準會原本市場預期要降息，現在翻轉為可能 10-12 月升息 1 碼
- 費城半導體指數暴跌超過 10%，直接拖累全球科技股
- AI 科技股成為重災區，台積電、廣達等權值股重挫
- 台指期夜盤崩跌 3,006 點，跌勢延續到盤後
簡單來說，就是美國就業數據太好 → 市場擔心聯準會不但不降息還要升息 → 資金從風險資產撤出 → 科技股首當其衝 → 台股跟著重摔。
其實上一篇台股近況裡我就提到，外資未平倉淨空單創歷史新高、ADP 就業數據偏強，這些都是我當時觀察到的風險訊號。沒想到來得這麼快、這麼猛。
我的持股怎麼了
直接說我持有的幾檔 ETF 這次的表現：
- 0056：跟著跌但跌幅比大盤小，高股息 ETF 相對抗跌，大約跌 2% 左右
- 00878：差不多，跌 2-3%，表現跟 0056 類似
- 00919：跌比較多，約 4%。殖利率越高的 ETF 通常成分股波動也越大
- 009816：市值型跌最多，約 5%。市值型 ETF 本來就跟大盤連動性高
帳面損失大約 2-3 萬。但我沒有賣，所以這只是帳面數字。只要不賣出，就不會變成實際虧損。
存股族遇到暴跌該怎麼做？
這是最多人問的問題。以下是我自己的四個原則：
1. 定期定額不要停
暴跌對定期定額的人來說其實是好事，因為你下次扣款會買到更低的價格。舉例來說，如果你 6 月 15 號要扣款，你現在買到的股數會比 6 月 1 號便宜很多。這就是定期定額最大的優勢：自動在低點買多一點、高點買少一點。
很多人在暴跌的時候會想「先停扣等穩定了再說」，但問題是你永遠不知道什麼時候叫穩定。等你覺得穩定了，股價可能已經漲回去了。定期定額的精髓就是不判斷進場時機，讓時間幫你平均成本。
2. 不要恐慌賣出
這是最重要的一點。你賣在低點等於確認虧損，不賣的話只是帳面數字，股價遲早會回來。台股歷史上每次暴跌 -- 2020 年疫情、2022 年升息恐慌、2024 年日圓利差交易 -- 後來都創了新高。
我知道看到帳面虧損的時候很難受，但存股的紀律就是在這種時候體現的。如果你的標的沒有基本面問題（公司沒倒、沒停止配息），那就不需要因為股價波動改變策略。
3. 有閒錢可以考慮加碼，但不要 all-in
如果你有緊急預備金以外的閒錢，跌 5% 以上可以考慮分批加碼。但千萬不要把全部現金壓進去，因為沒人知道會不會繼續跌。這次盤中一度跌近 2,700 點，如果你在跌 1,500 點的時候就全部投入，後面繼續跌就只能乾瞪眼了。
我自己這次沒有加碼，因為不確定是否已經到底。不加碼也是一種策略，不需要覺得自己錯過了什麼。
4. 重新算一下殖利率
這裡有一個很多人忽略的重點：股價跌了，殖利率就變高了。因為殖利率的公式是「配息 / 股價」，分母變小了，殖利率自然就上去了。
舉例來說，如果 0056 從 40 元跌到 38 元，配息 2.5 元不變的話：
- 跌之前殖利率：2.5 / 40 = 6.25%
- 跌之後殖利率：2.5 / 38 = 6.58%
殖利率反而更高了。所以暴跌之後用股利計算器重新算一下，你可能會發現現在的價格比上週更值得存。
這次跟以前的暴跌比較
把台股近幾年的幾次重大暴跌放在一起看，你會發現一個規律：
| 事件 | 日期 | 跌點 | 跌幅 | 後來？ |
|---|---|---|---|---|
| 2020 疫情崩盤 | 2020/3 | -2,000+ | -8.6% | 3 個月後創新高 |
| 2022 升息恐慌 | 2022/6 | -800+ | -5.2% | 1 年後回到原點 |
| 2024 日圓利差交易 | 2024/8 | -1,800+ | -8.4% | 2 個月後創新高 |
| 2026 升息預期（這次） | 2026/6/8 | -1,568 | -3.48% | 待觀察 |
重點是：每次看起來天要塌了，後來都漲回來了。這不代表這次一定會漲回來，但歷史告訴我們，只要你的標的基本面沒問題，時間站在你這邊。
我自己做了什麼
說出來可能很無聊，但我的做法就是：
- 沒有賣任何一股。帳面虧損就讓它虧，不賣就不是真的虧。
- 沒有加碼。不是不想，是不確定是否到底。寧可錯過，不要做錯。
- 定期定額照常設定。6/15 會繼續扣款，不管到時候股價在哪裡。
- 打開計算器重新算了殖利率。跌完之後殖利率反而變高了，以目前的價格來看比上週更划算。
老實說，暴跌的時候最難的不是判斷要不要賣，而是控制自己不要做任何事。人的本能會告訴你「快跑」，但存股的紀律就是在這種恐慌的時刻，什麼都不做。
結語
如果你的標的沒有基本面問題（公司沒倒、沒停止配息），那就不需要因為股價波動改變策略。股價跌了，殖利率反而變高了 -- 用計算器算算看，你可能會覺得現在的價格比上週更值得存。
存股不是在晴天的時候才做的事，暴風雨來的時候不動搖，才是真正的紀律。
常見問題
台股暴跌要賣嗎？
如果你是定期定額存股，不要賣。暴跌代表你下次扣款會買到更便宜的價格，長期來看反而是好事。賣在低點只會把帳面虧損變成實際虧損。
暴跌多少才算崩盤？
一般來說單日跌超過 5% 算大跌，超過 10% 算崩盤。這次 6/8 台股跌 3.48%，屬於大跌但還不到崩盤等級。
存股遇到暴跌殖利率會變嗎？
會變高。殖利率的公式是配息除以股價，股價跌了分母變小，殖利率自然就變高了。所以暴跌之後買入反而能拿到更高的殖利率。
該在暴跌時加碼嗎？
如果你有緊急預備金以外的閒錢，可以考慮分批加碼。但不要把全部現金壓進去，因為沒有人知道底部在哪裡，可能還會繼續跌。
資料來源與免責
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